De Beweegfabriek.  

Brengt je in Beweging

Vitaliteit check

De Vitaliteit check is de eerste screening en laat je kennis maken met MOVESMART. EATFRESH! MINDSWITCH? Met deze check wordt in kaart gebracht welke activiteiten je doet en in welke mate je die nu al doet. Zo wordt duidelijk hoe jij er voor staat en wat bij jou past.

Op basis van de vitaliteitcheck wordt gekeken hoe het vervolg eruit ziet. Als het nodig is geven we je informatie over de verschillende leefstijlaspecten, zodat je bewust kunt kiezen voor een passend vervolg. Het kan zijn dat je meer specifieke informatie wil over bewegen, of over voeding of over ontspanning en rusten. 

Maar als je je al voldoende bewust bent van jouw huidige leefstijl, en we hebben niets gevonden wat we nog verder uit willen zoeken, dan kun je direct aan de slag met het Vitaliteit consult

Nu starten met de Vitaliteit check? JUMP IN! Download direct de app